Comment augmenter la puissance?

moyen d'améliorer la puissance

Beaucoup d'hommes, surtout d'âge mûr, se demandent comment augmenter la puissance. Dans l'article, nous essaierons de découvrir quelles sont les méthodes d'augmentation de la puissance.

Comment augmenter la puissance chez les hommes?

Il existe de nombreuses façons d'augmenter la puissance: exercices physiques, médicaments, méthodes chirurgicales.

Avec une légère diminution du désir sexuel, les décoctions et les infusions d'herbes médicinales peuvent aider. Par exemple, une décoction de graines de trèfle rouge. Pour une décoction, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. une cuillère à soupe de graines de trèfle rouge et 200 ml de vin rouge. Faire bouillir le mélange au bain-marie pendant une demi-heure. Ou une autre infusion de ce type - versez une cuillère à soupe de rhizomes de calamus avec un verre d'eau bouillante et insistez. Nous filtrons et buvons. Bien sûr, il y a des médicaments qui nous sont offerts par l'industrie pharmaceutique. Pendant de nombreuses années, le médicament dont l'ingrédient actif est le sildénafil a été le plus populaire. L'action du médicament est basée sur l'expansion des artères et l'amélioration du flux sanguin.

Un autre médicament dont le principe actif est le tadalafil fonctionne de la même manière, mais plus longtemps. L'action des comprimés dure environ 40 heures.

Ces médicaments doivent être pris avec précaution par les personnes souffrant de lésions rénales et hépatiques, de problèmes cardiaques, d'anémie, d'ulcères d'estomac, de troubles de la coagulation sanguine. Il ne doit pas être utilisé par des personnes de plus et de moins de 18 ans. Effets secondaires : étourdissements et douleurs articulaires.

Comment augmenter la puissance chez une femme?

Les violations du désir sexuel chez les femmes sont communément appelées frigidité. Selon les statistiques, ce problème inquiète 25% des femmes. Plus souvent, il y a frigidité associée à des problèmes psychologiques, par exemple après un viol. Elle est difficile à gérer. Mais il arrive que la cause soit des pathologies hormonales ou des maladies sexuellement transmissibles, des maladies cardiovasculaires, de l'anémie, de la ménopause, de la dépression.

Il existe des médicaments pour augmenter le désir sexuel chez les femmes. Ces fonds ralentissent le vieillissement et augmentent la fonction de reproduction. Dans le corps d'une femme prenant de tels médicaments, l'équilibre hormonal normal est progressivement rétabli. La composition du médicament comprend de l'extrait de guarana, de l'astragale et de la vitamine E, appelée à juste titre la vitamine de la jeunesse.

Les huiles de massage et les lubrifiants sont également populaires. Par exemple, l'huile de massage.

Il est utile d'inclure dans l'alimentation de la viande, du poisson, des œufs, du ragoût, du fromage à pâte dure et des épices, du raifort, du gingembre, de l'avocat, des noix, du jus d'aloès au miel, des algues, des artichauts, des asperges, du céleri, de la noix de coco, des dattes, des pommes, de la cannelle, oignon, chocolat noir, figues et miel. Il vous sera utile de savoir que les graines de citrouille ordinaires peuvent augmenter la libido chez les femmes. Il est utile d'utiliser de l'huile d'orange, de géranium et de clou de girofle, de lavande et de patchouli, de musc, de violette, de géranium, de bois de santal et de jasmin pendant le massage.

Comment augmenter la puissance à la maison?

En cas de désir sexuel insuffisant, il est important de savoir comment augmenter la puissance sans nuire à la santé. On sait que l'insatisfaction sexuelle, en particulier chez les hommes, peut entraîner de graves troubles endocriniens et mentaux.

La première chose à faire est d'essayer de ne pas vous surmener au travail et de dormir au moins 6 heures.

Mangez des légumineuses, des céréales, du fromage, des framboises, du bœuf. Ces aliments fournissent au corps les protéines nécessaires pour produire de la testostérone en quantités normales. Le chou, la pomme et l'églantier sont des sources indispensables de vitamine C, il participe également activement à la synthèse des hormones. Assurez-vous de manger de l'ail, des amandes et de boire du lait.

Les teintures végétales sont utiles : tribulus, damina, ginkgo biloba, etc.

Vous pouvez essayer d'utiliser des préparations avec des ingrédients à base de plantes. Augmente le désir sexuel chez les hommes. Il est pris une heure avant l'intimité. Les effets secondaires sont beaucoup moins fréquents qu'avec des médicaments similaires. Un joli bonus: les extraits de plantes du médicament ont un effet positif sur le système nerveux et peuvent aider à lutter contre la dépression.

pilules pour augmenter la puissance avec la substance vardénafil est très forte, 10 fois plus forte que les médicaments similaires. Ils ont les mêmes effets secondaires : maux de tête, diarrhée, baisse de la vision. Levitra est contre-indiqué dans les maladies des reins, du cœur, des ulcères d'estomac et de l'hémophilie.

Les comprimés purifiés par affinité avec des anticorps contre la NO-synthase endothéliale humaine sont un médicament relativement nouveau, il a un principe d'action différent des analogues. C'est un remède homéopathique qui n'a pratiquement aucun effet secondaire. L'effet du médicament est prolongé, plus de 3 mois.

Et, bien sûr, il est important qu'il y ait une femme aimée et désirée à proximité. La diminution de la puissance doit être traitée en consultant un urologue ou un sexologue et, dans certains cas, lorsque des problèmes psychologiques sont à l'origine du trouble, par un psychothérapeute également.

Nutrition qui augmente la puissance.

Les produits qui affectent la puissance sont appelés aphrodisiaques. Ils rajeunissent le corps d'un homme et lui permettent de se sentir en sécurité avec sa femme bien-aimée.

Il est très utile de manger des aliments avec suffisamment de protéines, comme les noisettes et les pistaches. Parmi les fruits, les citrons, ainsi que les figues, peuvent être utiles pour améliorer le désir sexuel. Les oignons sont très utiles pour rétablir l'équilibre hormonal dans le corps. Les herbes sont utiles : sarriette, millepertuis, anis, estragon. Inclure les champignons, l'ortie, le pissenlit, le fromage cottage, le kéfir, le yaourt, le vinaigre de vin, la viande, le gibier, les moules, les céréales, les châtaignes, les haricots dans le menu.

Produits qui augmentent la puissance

Beaucoup se demandent comment augmenter la puissance, juste en changeant les habitudes alimentaires. Voici quelques aliments qui ont un effet bénéfique sur le pouvoir masculin : graines, poissons gras, avocat, huile d'olive, raifort, perga, viande maigre, bouillie de sarrasin et d'orge, orange, papaye, melon, abricot, poire, bananes, œufs de poule. Arrêtez de fumer, n'abusez pas du soja, des viandes fumées, du sel, de la restauration rapide.

Des moyens qui augmentent la puissance.

Il existe plusieurs groupes de médicaments qui améliorent la puissance. La plupart d'entre eux améliorent la circulation sanguine. Une préparation homéopathique qui active l'enzyme NO-synthase Les médicaments qui augmentent le flux sanguin sont pris un comprimé une heure avant le rapport sexuel. Ils sont abordables et peuvent être achetés en ligne et à la pharmacie la plus proche de chez vous. Les effets secondaires à l'accueil s'enregistrent très rarement. Ils n'ont aucun effet addictif.

Voici quelques autres groupes de médicaments pour augmenter la puissance: alpha-bloquants, analogues de la prostaglandine E, androgènes, tocophérols, activateurs de la synthèse de l'oxyde nitrique. Parfois, la testostérone est même prescrite sous forme d'injections.

Effets secondaires : étourdissements, vision floue, congestion nasale, tremblement des mains. Par conséquent, les médicaments pour augmenter la puissance sont contre-indiqués dans les maladies somatiques graves.

Vitamines qui augmentent la puissance.

Comment augmenter la puissance en prenant des vitamines et en les mangeant avec de la nourriture? Quelles vitamines sont utiles pour augmenter le désir sexuel chez les hommes?

La vitamine E est reconnue comme la principale vitamine responsable de la puissance et de la fonction de reproduction chez les hommes. Empêche le développement de la faiblesse musculaire. Pour l'obtenir en quantité suffisante, vous devez remplir les aliments d'huiles végétales, boire du lait, manger de la viande, du poulet et des œufs de caille. La vitamine C est également essentielle. Il peut être obtenu à partir de chou, de fruits, de baies, d'églantier. Les vitamines B sont essentielles au fonctionnement du système nerveux. Les vitamines B1 et B3 se trouvent en grande quantité dans le poisson rouge, B6 - dans les pois, les bananes et le fromage. N'oubliez pas le beurre et l'huile de poisson : ils sont désormais vendus en gélules, donc l'association avec le goût désagréable de l'huile de poisson n'est plus pertinente.

Comment augmenter la puissance des remèdes maison?

Beaucoup d'hommes rêvent d'une bonne puissance quand les échecs commencent dans leur vie intime. Et tout le monde ne veut pas ou ne peut pas prendre de pilules en raison de contre-indications. La médecine traditionnelle devient la seule issue.

Prenez 200 g de miel et faites-le fondre au bain-marie. Mélanger avec un litre d'eau tiède et appliquer sur le pénis. Laisser reposer 5 minutes. Cours - 10 jours.

Humidifiez les pansements à la moutarde et appliquez sur les pieds. Ils ont un effet positif sur la circulation sanguine et augmentent la durée de l'érection.

Mélangez une cuillère à soupe de café moulu avec une cuillère à café de feuilles de citronnelle séchées. Verser le mélange avec un verre d'eau chaude et mettre sur le feu. Ne laissez pas bouillir le bouillon. Retirez la décoction du feu dès les premières bulles. Prendre une décoction avant l'intimité.

Broyez 100 g de fleurs de thym séchées et versez un verre d'eau bouillante. Il peut être utilisé deux fois par jour après les repas. A boire dès qu'il est frais.

Exercices qui augmentent la puissance

Comment augmenter sa puissance grâce à l'exercice? Achetez-vous un fitball et faites des pompes avec. Les pompes sur le ballon sont idéales pour renforcer vos abdominaux. Le ballon doit rester immobile. Dans une approche, vous pouvez faire 10 à 12 pompes et vous détendre.

Les muscles des fesses et du bassin sont renforcés par l'exercice "Bridge". Vous devez vous allonger sur le dos, poser vos paumes vers le bas, monter et descendre lentement. Pour une mise au point, répétez 10 à 12 fois. Faites 3 séries.

L'exercice suivant renforce les muscles des épaules et les muscles du bas du dos. Il doit être fait sur un sol relativement glissant. Mettez-vous en position de pompes. Ensuite, en gardant les bras tendus, tirez vos jambes sous vous. Lorsque les jambes forment un angle de 90 degrés, inversez le mouvement de glissement. Au total, vous pouvez faire trois séries de 12 fois.

Bracelet qui augmente la puissance

Il n'y a pas si longtemps, un bracelet spécial a été inventé pour augmenter la puissance. Il nous protège des rayonnements nocifs des téléphones portables et de l'Internet sans fil, des ordinateurs et des tablettes. Augmente les fréquences positives naturelles du corps. Son effet est similaire à celui des pierres naturelles chargées. Vous pouvez l'utiliser tout au long de la journée. Il existe différentes couleurs. Vous savez maintenant comment augmenter la puissance et vous protéger des rayonnements électromagnétiques nocifs simplement en mettant un bracelet sur votre main. Il est très élégant et ressemble à une montre. Les stars du football, les stars de la course et les acteurs célèbres d'Hollywood ont déjà testé son effet sur eux-mêmes.

Il n'existe aucune preuve scientifique de l'effet du bracelet sur le corps. L'effet placebo joue un grand rôle, donc le bracelet peut vous aider si vous croyez en son pouvoir. Mais vous ne pouvez pas compter uniquement sur un bracelet, vous devez absolument prendre d'autres mesures que nous décrivons dans l'article pour ressentir une augmentation de la puissance masculine. Ne pas apporter le bracelet aux personnes allergiques ou si vous avez un stimulateur cardiaque implanté.

Comment augmenter la puissance sans médicaments?

Vous vous demandez comment augmenter la puissance sans médicaments? Voici quelques conseils. Tout d'abord, votre dîner doit être léger. Sinon, le corps donnera toute sa force à la digestion des aliments. Mangez 50 g d'amandes. Buvez de l'eau chaude avec du miel. Deuxièmement, dormez environ 15 minutes, réglez une alarme, ne dormez pas longtemps. Après avoir dormi, vous pouvez faire des redressements assis, des tractions, des pompes ou sauter à la corde. Ne te fatigue pas. Après l'échauffement, prenez une douche de contraste. Pendant la journée, mangez des aliments sains : fruits, fruits de mer. Mangez régulièrement, sans grignoter. Évitez les hot-dogs et l'alcool, en particulier la bière.

Nous vivons à une époque où il existe de nombreuses façons d'augmenter la puissance, l'essentiel est de savoir que ce problème est complètement résoluble.