Causes de la faible puissance à 40 ans et moyens de l'augmenter.

Tout homme peut faire face à un problème tel que le dysfonctionnement sexuel.Seuls quelques-uns parviennent à maintenir leur puissance jusqu'à un âge avancé.

Après l'âge de 40 ans, le taux de testostérone d'un homme commence à baisser, des problèmes d'érection apparaissent.

Quand les problèmes de puissance commencent-ils ?

L'impuissance peut survenir à tout âge. Même chez les jeunes hommes et les adolescents, cette condition pathologique survient, bien que plus souvent à cet âge, l'impuissance soit de nature physiologique et passe assez rapidement.

Le déclin progressif de la fonction sexuelle se produit chez les hommes après l'âge de 40 ans.Selon les statistiques, environ 50% des représentants de la moitié forte de l'humanité souffrent d'impuissance à l'âge de 50 ans. Dans le même temps, seuls 5% d'entre eux consultent un médecin.

C'est important!Selon les statistiques, dans 90% des cas, avec un accès rapide à un médecin, l'impuissance peut être complètement guérie.

Causes de l'impuissance chez les hommes en 40 ans.

Il existe de nombreux facteurs étiologiques pour l'apparition de cette condition. Les causes les plus fréquentes d'impuissance sont :

  • Dysfonctionnement hormonal.Cette pathologie est plus typique des hommes âgés. Le fait est qu'avec l'âge, la quantité du principal androgène - la testostérone - diminue considérablement. Plus la concentration de testostérone dans le sang est faible, moins une érection sera probable. De plus, une augmentation dans le sang des hormones sexuelles féminines (prolactine et œstrogène) peut également entraîner ce problème.
  • Athérosclérose des artères iliaques internes.Les spécialistes dans le domaine de la chirurgie vasculaire placent cette cause au premier rang des autres facteurs étiologiques de l'impuissance.

    C'est important!En plus des problèmes dans la région génitale, la tendance à former des plaques d'athérosclérose entraîne des maladies coronariennes, un apport sanguin insuffisant aux membres supérieurs et inférieurs et des accidents vasculaires cérébraux.

  • Prenez certains médicaments.Cette raison s'applique à tous les hommes, quel que soit leur âge. Divers médicaments provoquent l'impuissance, mais seulement temporairement. Un tel effet secondaire doit être indiqué dans les instructions du médicament. Après l'arrêt de ces médicaments, la fonction sexuelle revient.
  • Maladies du SNC.Dans la pathologie de la moelle épinière ou du cerveau, le passage d'un influx nerveux le long des axones et des dendrites des cellules qui innervent les organes génitaux peut être altéré. Cela conduit à une érection faible ou à son absence totale.
  • facteurs psychogènes.Ces conditions vont de la fatigue ordinaire ou de la neurasthénie à des maladies mentales graves telles que la dépression ou une forme de schizophrénie. En outre, la fonction sexuelle est affectée négativement par le stress et tout surmenage émotionnel.

Signes et symptômes de l'impuissance.

L'impuissance est l'incapacité d'avoir des rapports sexuels complets. Elle peut se manifester par une absence totale d'érection. En même temps, même le grand désir de l'homme lui-même ne peut pas amener ses organes reproducteurs dans un état d'excitation.

En outre, l'impuissance peut survenir à la suite d'une diminution de la libido. Dans ce casmanque de désirconduit à la disparition de la possibilité physique. Par exemple, une personne ne veut pas et ne peut pas avoir de relations sexuelles après une situation stressante.

Éjaculation précoce et érection faibleils peuvent être les premiers signes d'un dysfonctionnement sexuel, qui peut rapidement conduire à l'impuissance. De plus, il convient de prêter attention àmanque d'érection matinale spontanée. Normalement, cela devrait être au moins 3-4 fois par semaine.

Façons d'augmenter la puissance après 40 ans

Pour commencer, il vous fautdéterminer la causediminution de la fonction sexuelle. Très souvent, lorsque cette cause est supprimée, la capacité d'avoir des rapports sexuels revient. Une puissance accrue peut être obtenue à la fois avec l'aide de la nutrition et de l'exercice, et avec l'utilisation de médicaments.

Augmenter la puissance naturellement

Les changements de style de vie ont un effet bénéfique non seulement sur la santé en général, mais aussi sur la fonction sexuelle en particulier.

Nutrition

L'alimentation doit être équilibrée et suffisante. ils devraientéviter les calories insuffisantes et excessives. Une attention particulière doit être accordée aux protéines et aux aliments végétaux, tandis que les graisses doivent être réduites.Les aliments contenant du cholestérol doivent être évités.

ils devraientajouterdans votre alimentationnoix, miel, avocat et coingmanger plus de nourriture épicée.Évitez complètement la bière..

Exercices

Il faut avant toutfaire des exercices du matin tous les jours. Il est important qu'il y ait un échauffement général avant les exercices spéciaux. Assez des virages et des inclinaisons familiers de la tête et du torse, des rotations des bras.

Pour augmenter la puissance, les plus importants sontexercices qui augmentent le flux sanguin vers le bas du corps. Ce sont, tout d'abord, des squats et des inclinaisons.

De plus, il est utile pourexercices de presse inférieure. Vous pouvez essayer le yoga. Il a un bon effet sur la circulation sanguine et renforce les muscles du petit bassin. Exercices de Kegel.

Le déchargement de la presse est utile non seulement pour la beauté, mais aussi pour augmenter la puissance.

Médicaments et compléments alimentaires

Il existe des solutions éprouvées et existantes à long termeinstallations. Son utilisation suffitefficace, mais une utilisation fréquente peut entraîner le développement d'un certain nombre d'effets secondairesassocié principalement à la pathologie du système cardiovasculaire.

De plus, il existe de nombreux suppléments pour augmenter la puissance masculine. En règle générale, son effet est d'augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux. Il convient de rappeler qu'ils présentent également un certain nombre de contre-indications et d'effets secondaires.

C'est important!Si l'athérosclérose de l'artère iliaque interne a entraîné l'impuissance, l'utilisation de ces médicaments peut être non seulement inefficace, mais également dangereuse. Dans ce cas, le seul traitement radical sera le stenting, une opération peu invasive qui peut entraîner une expansion vasculaire au niveau d'une plaque d'athérosclérose.

La prévention

La principale prévention consiste à maintenir le mode de vie le plus sain. fraismaintenir un équilibrele siennutrition et adéquation de l'activité physique. Nécessairearrêter de fumer et de boire de l'alcool.Aliments gras, frits et sucrésils devraientrestreindre.

De plus, le manque de vie sexuelle et son excès peuvent avoir un impact négatif sur la puissance. Lorsque les premiers symptômes d'une maladie du système reproducteur apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin et commencer le traitement.

Les médecins américains recommandent à tous les hommes de plus de 40 ans de prendre des statines, des médicaments qui réduisent le risque de développer et de faire progresser l'athérosclérose.